亚临床甲亢的症状,如心悸、乏力、不耐疲劳等均无特异性,容易被忽略或归于神经衰弱或老年体衰。所以,正确认识、合理防治亚临床甲亢具有重要的临床意义。亚临床甲亢病患的生活、饮食对预防疾病十分重要。下面,就让西安甲亢医院来告诉大家,亚临床甲亢病患该如何护理自身?

亚临床甲亢病患,该如何护理自身,

在生活方式上,亚临床甲亢病患应保持生活起居规律,注意适当的身体锻炼。

如明确亚临床甲亢为Graves病所致,饮食方面应注意减少碘的摄入,不吃含碘丰富食物,如海带、紫菜;少吃含异性蛋白质高的食物,如虾、蟹;少吃致甲状腺肿的食物,如萝卜和卷心菜等。

平时应保持上衣宜宽松、严禁用手挤压甲状腺以免甲状腺受压后甲状腺激素分泌增多。

另外,应激可引起甲亢,亚临床甲亢病患的甲状腺本身已有缺陷,病患应避免不良情绪和有害精神刺激,避免过度而持久的精神紧张,避免各种意外的躯体性严重伤害等。

由于亚临床甲亢的症状确实不明显,因此每年的常规检查是非常必要的,这样可以避免亚临床甲亢进展为临床甲亢,还能够降低对心血管和骨骼的损害。